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有什么自测身体健康的方法？

病情描述:

有时候该工作比较忙也不太关注自己的健康，那么有没有什么简单的自测身体健康的方法？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多人常常忙于工作和生活而忘记了自己的健康，常常要等到难受了才去体检，那样会变得很麻烦，所以学会自测很重要，一些自测身体健康的方法有体温、脉搏、呼吸、血压、体重、饮食、排便、排尿、睡眠、精神等多方面。

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