桃子有什么功效？

Question

我特别喜欢吃桃子，听说桃养人，想知道桃子都有什么功效？

Answer 1

桃“养人”是因为它的营养丰富，中医认为，吃桃能够治疗肺病，主要是因为它属于温性食物，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。