如何保护牙齿？

Question

感觉牙齿不好看也会影响外貌，所以想知道如何可以保护牙齿？

Answer 1

早晚刷牙保持口腔牙齿的清洁干净，尽量保证刷牙时间足够。多吃蔬菜少吃甜食，丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。尽量少用牙签，牙签用多了牙缝会慢慢变大，牙缝越大越容易嵌入食物。