维生素B2对皮肤好吗？ - 问答频道

维生素B2对皮肤好吗？

病情描述:

我皮肤不好，暗淡无光，医生说维生素B2对皮肤好，维生素B2对皮肤好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

你可以适当多吃些含维生素B2丰富的食物，维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

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