土豆有美容的功效吗？

Question

我不小心晒黑了，听说土豆可以舒缓晒伤，土豆有美容的功效吗？

Answer 1

土豆具有一定的美容功效，主要得益于其含有的维生素C、B族维生素及抗氧化成分。

土豆中丰富的维生素C能抑制黑色素生成，帮助淡化色斑和均匀肤色，其汁液外敷可缓解日晒后皮肤红肿。所含的钾元素能促进水分代谢，改善眼部浮肿，而淀粉成分形成的薄膜可暂时性收缩毛孔。生土豆片敷眼能减轻黑眼圈，但敏感肌肤需测试后使用。需注意发芽或变绿的土豆含有龙葵碱毒素，禁止用于皮肤接触。

日常可将新鲜土豆汁与蜂蜜混合做保湿面膜，或蒸熟后与牛奶调成滋养面膜，每周使用1-2次。皮肤有破损或炎症应避免使用，过敏体质者建议先做局部测试。