出汗多应如何补充？ - 问答频道

出汗多应如何补充？

病情描述:

我一到夏天就出很多汗，那我该如何补充身体需要呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

汗液中含有较多的氨化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。据有关医学专家研究，在平时每天出的汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要。

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