食物为什么可以影响人的情绪？

Question

平时我们不开心或压力大时可以吃些食物来缓解，那么食物为什么可以影响人的情绪？

Answer 1

食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。生活在现代社会的上班族，最容易受气，受到来自方方面面负面情绪的困扰，这时马铃薯可以帮你解决难题。