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多吃蔬菜有什么好处?
病情描述:
平时不太爱吃蔬菜,喜欢吃肉,那么多吃蔬菜有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    我们平时吃的蔬菜中含有丰富的纤维素能消除油腻,维持胃肠的正常蠕动,预防便秘。能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。
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