常吃大豆对身体有什么影响？

Question

妈妈饭桌上总有一份豆制品。常吃大豆对身体有什么影响？

Answer 1

常吃大豆对身体非常好。豆制品对骨骼的保护作用在进入更年期10年以内的女性最明显，经常食用大豆蛋白的女性，与很少吃大豆制品的女性相比，出现骨折的危险要低的多。