小孩爱吃蔬菜对他身体好吗？

Question

我的儿子四岁特别爱吃蔬菜，像胡萝卜啥的，小孩爱吃蔬菜对他身体好吗？

Answer 1

应该多吃蔬菜，蔬菜富含维生素C和胡萝卜素，是儿童生长发育必不可少的，蔬菜含钾、镁、钙、铁等多种微量元素，对维持儿童体内酸碱平衡极为重要，养成吃青菜的习惯，可让儿童受益终生。