如何应对长时间的电脑工作呢？

Question

我经常都要长时间对着电脑工作，常常觉得很累，请问如何应对长时间的电脑工作呢？

Answer 1

当我们长时间打电脑感到精力疲惫或头昏目胀时，就应当站起来伸伸腰、踢踢腿，或到户外活动一下；在电脑前每操作1小时，做做头部按摩和眼保健操，或闭目静养数分钟也行。