发呆对大脑有什么好处呢？

Question

我平常很喜欢发呆，什么也不用想，过后觉得就像睡了一觉那么舒服，请问发呆对大脑有什么好处呢？

Answer 1

发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，发呆的时候可放开所有，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。