发呆对身体有什么好处呢？ - 问答频道

发呆对身体有什么好处呢？

男，25岁

病情描述:

我的奶奶经常坐在门口发呆，妈妈说发呆对身体也有好处，请问发呆对身体有什么好处呢？

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

偶尔发呆不但无伤大雅，还有利于健康。能让自己坐下来，傻傻的，可以什么都想也可以什么都不想，整个空间都属于自己，不再有烦恼和忧愁，也算是件好事。

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