吃粽子有什么好处呢？ - 问答频道

吃粽子有什么好处呢？

病情描述:

端午节我们都有吃粽子的习惯，请问吃粽子有什么好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，糯米，在中医里也具有益气生津、清热的药效。在众多的配馅原料中我个人认为小枣是粽子的最佳配料。枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，选择红枣做馅儿的粽子，可算是粽子中的“极品”。

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