吃粽子有什么好处呢？

Question

端午节我们都有吃粽子的习惯，请问吃粽子有什么好处呢？

Answer 1

在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，糯米，在中医里也具有益气生津、清热的药效。在众多的配馅原料中 我个人认为小枣是粽子的最佳配料。枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，选择红枣做馅儿的粽子，可算是粽子中的“极品”。