什么时候喝粥最好呢？

病情描述:

平常我都喜欢喝粥，因为好消化，请问什么时候喝粥最好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

时下是秋冬时节，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。

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