颈肩需要枕头吗？

Question

我最近颈肩总是不舒服，听朋友说可能是因为枕头没枕好，请问颈肩需要枕头吗？

Answer 1

枕头的基本作用是起支撑作用的，不单是头需要支撑，颈肩也需要有东西撑着。所以睡觉的时候，头、颈、肩都要紧贴在枕头上，不能有空，如果有空的话会休息不好。