夏季如何做好防晒？ - 问答频道

夏季如何做好防晒？

女，25岁

病情描述:

我知道夏季的紫外线非常强，所以想问夏季如何做好防晒？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏季做好防晒非常重要，外出时要戴遮阳帽或打伞，对紫外线敏感的人最好穿长袖衣服。同时还要注意饮食，如不要吃野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物。

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