喝茶有哪些好处？

Question

我比较喜欢喝茶，可能是受到家里影响，请问喝茶有哪些好处？

Answer 1

喝茶有很多好处，茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用；饮茶对防止龋齿有很大的好处；茶叶中含有对人体有益的微量元素；饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿；饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓；饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。