元宵吃汤圆要注意些什么？

Question

元宵吃汤圆是中国的习俗，请问元宵吃汤圆要注意些什么？

Answer 1

元宵的营养成分、热量和油脂高低因品种的不同而不同，但都具有黏性大、糖量高、热量高的特点。慢病患者食用时要控制摄入量，老人、儿童或肠胃不佳的人不易消化，不要空腹食用，也不要吃凉元宵。