广东粽子具有咸甜兼备、用料丰富、工艺精细的特点。
广东粽子以咸甜两种口味为主,咸粽常用五花肉、咸蛋黄、香菇、虾米、花生等食材,糯米经过酱油调味,口感油润咸香。甜粽则以豆沙、莲蓉、枣泥为馅料,部分会加入陈皮或桂花增添香气。肇庆裹蒸粽是代表性品种,使用冬叶包裹,加入绿豆、猪肉等,体积较大需长时间蒸煮。潮汕地区流行双拼粽,一半咸馅一半甜馅,满足不同口味需求。中山芦兜粽用芦兜叶捆扎成圆筒形,带有特殊清香。广东粽子注重食材搭配与火候控制,咸粽肥而不腻,甜粽甜度适中,粽叶多选用箬竹叶或芭蕉叶,蒸煮后留有植物清香。
日常食用建议搭配茶水解腻,湿热体质人群需控制摄入量。