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胡麻油可以经常吃吗?
病情描述:
妈妈说多吃胡麻油好处很多,那么请问可以经常吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    胡麻油虽好,也不能多吃,每天每人同样不要超过25克。胡麻油单不饱和脂肪酸含量低,可以和茶油、橄榄油的搭配食用。
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