腰果的功效作用有哪些？

病情描述:

我想全面了解一下腰果对人体的功效作用有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

腰果的食疗作用有哪些，作用：与其他坚果相比，腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到２０％左右。因此，应避免吃得太多。

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