肉松属于高热量食品吗？

Question

我最近在减肥，老妈给我买了肉松，我不敢吃，因为听说肉松属于高热量食品是吗？

Answer 1

肉松热量高，以猪肉松为例，猪肉本身热量就不低，即便是纯瘦肉每百克为150千卡左右，有些商家为了使肉松更加鲜美，还会添加脂肪，肉松属于高能食品。酱油的添加，容易导致食盐过多。