什么季节适合户外运动？

病情描述:

我比较喜欢户外运动，或者是登山，不知道什么季节适合户外运动呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在经历了炎夏的闷热后，秋季的凉爽让人们感觉格外舒适，正是户外运动的大好时机。我国自古就有“重阳登高”的传统。在北京，很多人秋天爱去香山看红叶。的确，登山对身体健康者来说是秋季户外运动的不错选择。

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