什么办法能预防缺锌？ - 问答频道

什么办法能预防缺锌？

病情描述:

我担心我家孩子缺锌，想要预防，不知道什么办法能预防缺锌呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

预防缺锌最好的办法就是多吃富含锌的食物。高蛋白的食物含锌都比较高，瘦肉、蛋类、奶类等动物性食物均是新的良好来源。其中海味中的牡蛎含锌最高。

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