哪些粥具有益智功效呢？ - 问答频道

哪些粥具有益智功效呢？

病情描述:

我每天让小孩都喝粥，听说有些粥可以益智，我特别想知道哪些粥具有益智功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑芝麻糊及红楼梦中记载的6粥（红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥），还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥”（由芡实、山药和大米组成）等均为干稀相配的食物，并具有益智功效。

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