不同季节应选择怎样的食物？ - 问答频道

不同季节应选择怎样的食物？

病情描述:

天气来回变化对于食物选择挺犯愁，那么不同的季节应该选择怎么样的食物呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

”根据“因时制宜”的原则，不同季节应选用不同性味的食物，如冬季应选用温热性食物：羊肉、鹿肉、牛鞭、生姜等，尽量少吃寒凉性食物。五味也应该相配起来，不能光吃甜的而不吃苦的。

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