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孕晚期都需要补充什么?
病情描述:
女儿怀孕都已经到了晚期,平时我都给她做很多营养的东西,但我不知道孕晚期还能补充什么,想问问专家孕晚期都需要补充什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2025-07-01 14:35

    孕晚期可以适量补充铁剂、钙剂、DHA等营养素,也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、碳酸钙D3片、藻油DHA软胶囊等药物。建议及时就医,在医生指导下根据个体情况制定补充方案。

    孕晚期对铁的需求增加,缺铁可能导致贫血,适量补充铁剂有助于预防贫血。钙是胎儿骨骼发育的重要元素,孕晚期每日钙需求较高,补充钙剂有助于满足母婴需求。DHA对胎儿大脑和视力发育有益,适量补充有助于促进神经发育。硫酸亚铁片可用于治疗缺铁性贫血,碳酸钙D3片可补充钙和维生素D,藻油DHA软胶囊可提供DHA。

    孕晚期营养补充需结合产检结果,避免盲目补充。日常可多吃富含铁的红肉、深绿色蔬菜,富含钙的乳制品、豆制品,以及富含DHA的海鱼等食物,保持均衡饮食。

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