盲目进补有什么坏处？

Question

妈妈到了冬天总是做各种药膳来进补，但是这样好像并不好。想问问冬天盲目进补有什么坏处？

Answer 1

食补和药补都要注意食用者的身体状况。要因人而异，不可乱补，特别是药补，应该有医生指导。盲目乱补会造成头晕、眼花、口干舌燥、流鼻血等症状。