吃鱼能降血脂吗？

病情描述:

妈妈血脂有点高，听说吃鱼能够降血脂，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鱼类确实是适合高血压和高血脂患者的美食。鱼的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸高达70％——80％，具有降血脂、减少血栓形成的作用。

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