白开水比饮料好吗？

Question

现在很多人都喝饮料啊果汁啊代替水，白开水是不是比饮料好呢？

Answer 1

现在的孩子都喜欢喝碳酸饮料，其实白开水才是对人体有益的饮料。白开水省钱又养人啊！从营养学观点而言，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体健康有益。