乘车旅途要注意什么？

Question

最近要走长途，每次长途身体都很难受，乘车旅途要注意什么？

Answer 1

首先要注意多喝水，吃点清淡的食物。其次在旅途中要注意尽可能的保证睡眠，定时、定点进餐，保持良好状态，这样会使您旅途有一个好的开端。