喝凉开水好吗？ - 问答频道

喝凉开水好吗？

病情描述:

我很喜欢喝水，特别是凉开水，喝凉开水好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝凉开水比喝碳酸饮料好，所以要保持多喝水的习惯。习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

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