油脂与人体健康密切相关吗？

Question

我感觉吃油少，就不太会胖，身体也好些，油脂与人体健康密切相关吗？

Answer 1

是的，油脂与人体健康关系密切，只有做到对食用油深刻的了解，才能即吃出美味又有利于健康，我们的目标是科学用油、少吃油、吃好油。