老人如何保持年轻状态？

Question

奶奶快90岁了，但是依然能让自己保持一个年轻的状态，有什么方法能好让老人保持年轻状态呢？

Answer 1

如今社会人口老龄化越来越严重，但是很多老人虽然已经年过花甲但是依然保持年轻的状态。想要保持年轻状态必须首先有一个健康的身体，有一个很健康的心理状态，有一个健康的精神状态。