老人如何保持年轻状态？ - 问答频道

老人如何保持年轻状态？

女，30岁

病情描述:

奶奶快90岁了，但是依然能让自己保持一个年轻的状态，有什么方法能好让老人保持年轻状态呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如今社会人口老龄化越来越严重，但是很多老人虽然已经年过花甲但是依然保持年轻的状态。想要保持年轻状态必须首先有一个健康的身体，有一个很健康的心理状态，有一个健康的精神状态。

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