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健脑食品有什么作用？

病情描述:

妈妈每次购物都会买点坚果回家，说是健脑食品。健脑食品有什么作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

健脑食品不分年龄，不分性别，大家都可以吃，对大脑有好处。健脑吃一些益智的食物也很重要，提升脑力、预防大脑老化的食物。

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