如何保养好身体？

病情描述:

身体会随着年龄的增长而变差，如何才能保养好身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

保养身体就是迈开腿管住嘴。印度谚语说得好：“播种行为便收获习惯；播种习惯便收获性格；播种性格便收获命运”万源不离其宗，要健康，不管是饮食、运动、养生或治病，自律的态度与能力，都是拥有健康的不二法门。

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