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孩子身高由哪些元素决定？

女，36岁

病情描述:

因为我们夫妻身高都不高，所以我特别担心我家孩子会长不高。我想从其他方便改变一下，也许可以长高。孩子身高由哪些元素决定？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

长高不是某种食物所决定的，是全面均衡膳食结构的结果。影响儿童身高的因素是方方面面的，比如运动、遗传等多方面，饮食是其中重要的一环，食量与体力活动要平衡，保证体重正常增长；不挑食、不偏食，培养良好的饮食习惯。

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