维生素D对情绪有什么帮助？ - 问答频道

维生素D对情绪有什么帮助？

女，49岁 2018-05-06 15:14

病情描述:

我经常生气，朋友叫我吃些维生素D，说是对情绪有帮助，这维生素D对情绪有什么帮助？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-06 15:55

维生素D对情绪的帮助非常的大，如果患有中度至重度抑郁的女性在补充维生素D后病情有所好转，原因可能是维生素D能改善血清素水平，后者对改善睡眠、带来愉悦感非常重要。

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