孕期蛋白质的摄入量应该是多少？ - 问答频道

孕期蛋白质的摄入量应该是多少？

女，31岁

病情描述:

蛋白质对于孕期的女性是非常重要的，孕期蛋白质的摄入量应该是多少呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

为满足胎儿发育的需要，孕早期、孕中期和孕后期每天应增加蛋白质5克、15克和20克，使蛋白质摄入总量达到70克、80克和85克。孕妇应增加肉类、鱼虾类、蛋类和大豆制品等高蛋白食物的摄入。

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