加快酒精排泄的方法有哪些？

Question

平时喝酒多伤身体，那么加快酒精排泄的方法有哪些？

Answer 1

在喝酒之后适当的喝一些温开水、喝柠檬水、适当的做一些运动都能促进体内酒精排泄，在喝酒之后喝温开水和柠檬水，能加快体内新陈代谢，促进体内酒精成分的排出。平时最好不要大量饮酒或者是频繁的饮酒，以免造成消化系统黏膜刺激和损伤。

Answer 2

出汗也是加快酒精排泄的重要方法。汗液里含有酒精，所谓“浑身酒气”是也。在一个温度稍高的环境中饮酒，或者运动出汗（比如酒吧或迪厅） 都可以加快酒精排泄，减轻难受感觉。