饮食会对大脑有影响吗？

Question

没到考试的时候妈妈总会给我做好吃的，说会对脑子好用，可我没觉得有作用，饮食会对大脑有影响吗？

Answer 1

饮食与大脑活动有关是毋庸置疑，饮食营养对大脑活动和学习状态有持续的影响。但人们往往忽略其持续性和润物细无声的特点，临到准备考试的紧张时刻才想起饮食营养问题，追求立竿见影的效果而不可得，难免要失望。