学生考试期间，主食怎么选择？

Question

过几天孩子要考试，问问老师在主食的选择上老师有什么建议吗？

Answer 1

在主食选择上要清淡，以杂粮饭、杂豆饭、馒头、豆沙包等为主，不吃汉堡、油条、油饼、桃酥、饼干、方便面等添加大量油脂的面粉制品。 面包、馅饼、蛋炒饭等脂肪含量亦不低的食物仅限于早餐食用。