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减肥需要过午不食吗？

病情描述:

我朋友在减肥，每天都严格执行过午不食，请问减肥需要过午不食吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这种方案可以减少进食量，对于减肥来说是有帮助的。但其实也不一定过午不食，你过午之后还仍然吃东西，也可以控制进食量、控制总能量。

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