吃什么食物容易发胖呢？

Question

女孩子都想拥有苗条的身材，可是却管不不住自己的嘴，那么吃什么食物容易发胖呢？

Answer 1

点心等又甜又香的食品含大量糖和油，别看体积小到不起眼，但能量多到无法消受，致胖作用首屈一指。方便面（包括非油炸方便面）、油条、葱油饼、起酥面包、奶油面包、炸糕、麻团、麻花、油饼等油炸或加油面食含有大量脂肪和淀粉，它们可以直接或间接储存于皮肤下或内脏周围，令人发胖。