怎样表明进食量是合理的？

Question

有人说我吃的多，但我认为吃的并不多，请问怎样表明进食量是合理的？

Answer 1

怎样表明进食量是合理的，不管吃多少，只要能维持健康体重，不胖也不瘦，那就表明进食量是合理的（相对于消耗而言）。