孕中期蛋白质的摄取量是多少？ - 问答频道

孕中期蛋白质的摄取量是多少？

病情描述:

我老婆刚怀孕15周，去医院检查医生建议多给她补充含蛋白质的食物，但又不知道补多少合适，想问问孕中期蛋白质的摄入量是多少？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕中期和孕晚期，每天应摄入40克大豆或与之相当的豆制品，如豆腐（200克）、豆腐干（80克）、腐竹（30克）、豆腐脑（700克）等。大豆中的蛋白质（氨基酸）组成恰巧与人类较为接近，营养价值也很高。

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