三高食物有哪些呢

Question

我家公公患有三高医生让平时尽量不吃三高食物，那么哪些食物是三高食物呢？

Answer 1

“三高”人群应该尽量不吃“三高”食物，健康人群也要少吃，以预防慢性病。
1.高糖饮品。
2.高油主。
3.油炸食品或菜肴。
4.高油、高糖、高反式脂肪酸的点心。
5.高盐（或高钠）食物。