用椰子油做的食物有营养吗？

Question

我最近烤面包里面加的椰子油，用椰子油做的食物有营养吗？

Answer 1

总而言之，椰子油因为脂肪酸组成在某些方面可能有些优势，但是作为一个普通的食物给大家来吃的时候，它的营养价值并不高，是比较低的。