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肉类补铁好吗?
病情描述:
妈妈让我吃点肉补补铁,她说这个方法很好,肉类补铁好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    肉类是补铁的非常棒的选择。比如说猪肝,猪肉等含铁量都很丰富。肉类中血红素铁吸收率较稳定,不受干扰因素影响,是补铁的良好选择。
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